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En esta entrada, compartimos con vosotros algunos consejos para afrontar los ex\u00e1menes sin que la angustia y los nervios nos pasen una mala pasada.<\/p>\n
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Cuando se acerca la fecha del examen es muy corriente que los opositores, que llev\u00e1is mucho trabajo y tiempo invertido en vuestra preparaci\u00f3n, sint\u00e1is cierta angustia y nerviosismo.<\/p>\n
Es muy comprensible puesto que en un examen se est\u00e1n jugando el trabajo, la presi\u00f3n y la dedicaci\u00f3n que durante meses o incluso a\u00f1os han estado sobrellevando.<\/p>\n
Los nervios y el estr\u00e9s afloran como algo inevitable a\u00fan cuando el opositor sabe que se ha preparado muy bien toda la materia del examen. Pero es cualidad humana sentir cierta inquietud antes de una prueba as\u00ed.<\/p>\n
Realizar alguna actividad, la que m\u00e1s os guste, para desconectar la mente del estudio. Cualquiera que os guste es v\u00e1lida. El ejercicio f\u00edsico nos har\u00e1 relajarnos y olvidar un poco el estr\u00e9s que tenemos acumulado.\u00a0 Pod\u00e9is salir a caminar, a correr, a realizar ejercicios de gimnasia… lo que a vosotros os satisfaga ser\u00e1 lo m\u00e1s efectivo.<\/p>\n
Tambi\u00e9n la lectura de libros con t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n puede veniros muy bien. O escuchar la m\u00fasica que m\u00e1s os guste.<\/p>\n
Lo que hay que hacer:\u00a0<\/strong><\/p>\n Preparar el material que vais a necesitar (l\u00e1pices, bol\u00edgrafos etc) Lo que no hay que hacer:<\/strong><\/p>\n Intentar ampliar conocimientos del temario el d\u00eda anterior. El d\u00eda del examen debemos ir sin prisas, a\u00f1adir estr\u00e9s innecesario el d\u00eda de nuestra prueba es totalmente perjudicial. <\/p>\n <\/p>\n Y por \u00faltimo, \u00a1\u00a1os deseamos siempre que teng\u00e1is mucha suerte!!<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En esta entrada, compartimos con vosotros algunos consejos para afrontar los ex\u00e1menes sin que la angustia y los nervios nos pasen una mala pasada. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47,35,56,21,14,18,4],"tags":[],"class_list":["post-2051","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-administracion-general-del-estado","category-cuerpos-de-seguridad","category-oposiciones-autonomicas-galicia","category-oposiciones-correos","category-oposiciones-justicia","category-oposiciones-sergas","category-oposiciones-xunta"],"yoast_head":"\n
\nPreparar la documentaci\u00f3n (DNI etc)
\nAsegurarnos
\nuna vez m\u00e1s cu\u00e1l es la sede de nuestro examen, puerta de llamamiento si la hubiera y la hora a la que debemos estar all\u00ed.
\nLa noche anterior debemos descansar bien. El temario ya lo tenemos preparado. Hemos trabajado durante muchos meses para ello.<\/p>\n
\nNuestros conocimientos los hemos consolidado a lo largo del per\u00edodo de preparaci\u00f3n y no tiene sentido intentar hacerlo la noche anterior del examen perdiendo horas de descanso que nos hacen falta.<\/p>\n
\nPor supuesto, no repasar nada del temario.<\/p>\nCuando estamos en el examen \u00bfqu\u00e9 debemos hacer?<\/h6>\n
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